Maafkan Dirimu

Maafkan Dirimu

Cara Melepas Perasaan Terluka
dan Berdamai dengan Alam Bawah Sadar

Penulis: Adem Gun̈eş
Genre: Nonfiksi
Dimensi: 13 x 20,5 cm
Harga: –
ISBN: –

Sinopsis

Tak ada pemaafan sejati tanpa adanya keputusan untuk memaafkan ….
Untuk membuat keputusan memaafkan, pahamilah bahwa kamu perlu memaafkan demi kebutuhan dirimu sendiri ….

Mengapa kita perlu memaafkan? Mengapa kita harus memaafkan diri sendiri?

Memaafkan adalah tentang perasaan yang terluka, bukan tentang orang yang menyakitinya. Memaafkan berarti melepaskan perasaan terluka dan mampu melanjutkan hidup dengan damai. Ketika seseorang memilih untuk melepaskan perasaan terluka dan memilih kebebasan, pada saat yang sama, dia juga berhenti menghukum diri sendiri.

Berdasarkan pengalamannya bertahun-tahun di bidang psikologi dan pedagogi, Adem Gun̈eş mengajak kita mengenal lebih dekat tentang:

• Memaafkan & mengampuni
• Perasaan terluka & anak batin
• Alam bawah sadar vs kesadaran
• Suara batin vs intuisi.

Dalam buku bergizi dan berdaya ubah ini, sang penulis pun memberikan sejumlah tips praktis memaafkan diri sendiri dengan praktik:

• melepaskan perasaan terluka
• berbicara dengan suara batin
• berdamai dengan diri sendiri
• menerima diri sendiri
• perjalanan ke alam bawah sadar

Untuk hidup yang lebih bahagia, ikatan perkawinan yang langgeng, dan relasi dengan sesama yang saling menghargai.