Master Your Emotions

Judul: Master Your Emotions
Anak Judul: Panduan Praktis untuk Mengatasi Perasaan Negatif dan Pandai Mengelola Perasaan-Perasaan Anda
Penulis : Thibaut Meurisse
ISBN       : 978-602-6486-93-6
Dimensi   : 13 x 20,5 cm
Halaman  : 346/SC/Bookpaper
Harga : Rp100.000,-

Sinopsis:
Anda selalu terbelit emosi-emosi negatif?
Apakah emosi-emosi menyakitkan mencegah Anda melakukan hal-hal yang Anda cintai?

Dalam Master Your Emotions, Thibaut Meurisse ingin membantu Anda merengkuh kembali hidup masing-masing. Anda akan mempelajari secara tepat cara merebut kembali kendali atas emosi-emosi Anda untuk membangun masa depan penuh harapan yang layak Anda dapatkan.

Buku ini adalah panduan yang jelas dan padat yang menunjukkan cara mengidentifikasi serta mengalihkan pikiran batin yang merusak. Disertai latihan pragmatis serta contoh pribadi, Anda akan menjelajahi teknik untuk melawan pusaran kenegatifan yang menguras tenaga serta memberikan keringanan dengan segera. Melalui instruksi langsung dari Thibaut, Anda akan belajar cara terlibat secara efektif dengan perasaan Anda untuk meningkatkan kebahagiaan Anda.

Master Your Emotions merupakan panduan yang harus Anda baca dalam menjalani kehidupan yang positif serta sehat. Jika Anda menyukai strategi yang mudah dipahami dan latihan praktis, Anda akan menyukai buku ini. Temukan proses langkah-demi-langkah menuju hidup lebih bahagia dan lebih berarti!